JMM_20200520_2631v.jpg

Voed jezelf

Voed jezelf

Wordt het tijd dat jij jouw lichaam gaat voeden?! Hier helpen we je graag bij! 

Is het tijd voor jou om in beweging te komen?!

We bieden heel wat trainingen aan.

Er zit vast iets voor je tussen!

Ontspanning is het onderdeel dat we het vaakst vergeten! Maar oh zo belangrijk in deze hectische maatschappij.

We bieden je diverse mogelijkheden.

ontspan

Kom in beweging

Nieuw!
'Uit je hoofd in je lijf' lessen
voor kids

Klaar_JMM_20220927_04891664635752556.jpg

Is jouw kind vaak overprikkelt?

Heb je het idee dat jouw kind moeite heeft met 'voelen'?

Heeft jouw kind behoefte aan ontspanning, plezier en verbinding?

 

Dan zijn dit de lessen die jouw kind nodig heeft!

 

Deze avontuurlijke lessen bestaan uit ontspannende en verbindende oefeningen waarbij plezier hebben voorop staat.

Yoga houdingen, samenspel, tekenen, meditatie en visualisatie zijn de terugkerende elementen in deze lessen.

Spelenderwijs uit je hoofd en in je lijf dus!

Lekker in je vel traject

Voor kids van 8 t/m 12 jaar
JMM_20220927_08691 - kopie.jpg

Dit traject is voor kinderen die willen leren over:

  • De kracht van ademhaling

  • De kracht van het hart

  • De kracht van je gedachten

  • Grenzen aangeven

  • Zelfvertrouwen

  • Het leren omgaan en uiten van emoties.

 

Dit toffe traject gaat in het nieuwe jaar van start.

Wil je als eerste op de hoogte gehouden worden?

Klik dan op de knop hieronder

Kinderfeestje?
Ook dat regelen wij van top tot teen

Zoekt u een leuke activiteit voor het kinderfeestje van uw zoon of dochter? 

Wilt u een keer iets anders doen dan zwemmen, pottenbakken of bowlen?

Kom dan bij ons! 

Wij zorgen voor een (kickboks) kinderfeestje met een flinke dosis activiteit en sportiviteit.

 

Liever een wat rustiger kinderfeestje? Ook dat kan. Ga dan voor een 'Uit je hoofd in je lijf' feestje hier staan ontspanning, creativiteit en verbinding voorop. 

Klik op de knop hieronder voor meer informatie

Kinderfeestje_2.png
Kinderfeestje.png

Zelf een workshop geven op onze locatie?

Dat kan! 

Ben je op zoek naar een ruimte om een lezing of workshop te geven binnen de thema's gezondheid, sport en beweging, mindset of zelfontwikkeling?

Dan ben je bij ons aan het goede adres.

Tijdens de workshop een gezonde lunch?

Ook dat kan! 

Neem contact met ons op voor de diverse mogelijkheden!

Workshop

meet TEAM LEEF!

_MG_9140.jpg

Johan Takens

Johan is personal trainer & bokscoach en geeft  training aan de jeugd, bedrijfstrainingen, personal trainingen en bokszaktrainingen.

Juul.jpg

Julius humme

Prof bokser Julius is personal trainer en geeft bokszak - en padstrainingen.

JMM_20210409_1166v.jpg

Christa takens

Christa is voedingsdeskundige, bokscoach en kinderyogadocent.

Daarnaast is ze  verantwoordelijk voor de administratie en de website. 

Chester.png

Chester Meurer

Chester is personal trainer en geeft bokszaktrainingen en bedrijfstrainingen.

Voed jezelf, kom in beweging, ontspan en LEEF! Van top tot teen…

Lekker in je vel zitten is wat ons betreft het allerbelangrijkste! Om dit te bereiken start je altijd bij de basis; gezonde voeding, beweging én ook regelmatig de totale ontspanning opzoeken.

Met Leef! willen we jou inspireren en motiveren om goed voor jezelf te zorgen, van je top tot je tenen.

 

Vaak weten we wel wat er nodig is voor een gezonde leefstijl, het zit hem in de uitvoering.

Gewoon DOEN dus!

Wij bieden diverse trainingen, workshops en ontspanningsvormen en daarnaast hebben wij een Voed jezelf kantine, waar je nog even kan nagenieten. Wij zorgen er dus voor dat je gaat doen!

Wil je meer lezen over ons? Klik dan hier.

 

8ee90182-0b64-41f1-bf6a-8020c5acdd1e_edi

Heb je vragen?Neem contact met ons op

Bedankt voor de inzending!