Leef van top tot teen

(Kick)boksen, bokszaktraining, padstraining of een heerlijk ontspannen yoga les!

Lekker in je vel & rust in je hoofd.

Wanneer zien we jou voor een GRATIS proefles?

Balans tussen intensiteit en ontspanning

Je staat sterk in je schoenen, hebt een berg zelfvertrouwen, weet hoe je kunt ontspannen, en zit superlekker in je vel. Dat is wat kickboksen en yoga jou kan brengen.

Keertje proberen? Je bent meer dan welkom!

Meld je aan voor een GRATIS proefles via onderstaande knop!

Ik meld me aan!

Lessen

Kickboksen

(Kick)boks- pads- en bokszaktrainingen: je laat niet alleen spanning los, je werkt aan kracht en conditie, leert doorzetten en merkt dat je zelfvertrouwen groeit.

De trainingen zijn flexibel in te plannen en je traint al mee vanaf € 5,50 per les

Lees meer

Yoga

Yoga zorgt niet alleen voor meer ontspanning, het brengt ook kracht, balans en flexibiliteit. Een moment van rust, van stilte, bewust bewegen en opladen.

De lessen zijn flexibel in te plannen en je volgt een les al vanaf € 6,90 per les

Lees meer

Wie zijn wij

Wij zijn Johan en Christa.
Al meer dan 12 jaar zijn kickboksen en yoga onze passie én fijne basis.

Het helpt ons om lekker in ons vel te zitten en te blijven groeien, ook als het leven niet meewerkt.

Het heeft ons geholpen om onszelf beter te leren kennen en te groeien.

Wil je meer over ons te weten komen? Klik dan op onderstaande knop.

Lees meer

Een kleine greep uit onze Google reviews:

Lydia

Al 16 jaar beoefen ik yoga en sinds 4 maanden ben ik nu bij Leef in de yogastudio.

De eerste indruk was direct fantastisch wat een mooie ruimte zo sfeervol ingericht en het ruikt heerlijk dmv etherische oliën voor mij is dat belangrijk, dan voel ik me ontspannen en rustig. Er is altijd les en je kan rekenen op 3 goed opgeleide yogadocenten. Er wordt op een liefdevolle manier begeleiding gegeven zodat je leert hoe je de houdingen kan verdiepen .Ik zou iedereen die van yoga houdt deze yogaschool aanraden. Echt top!

Iris

Een hele fijne boks school; leuke trainers, kleine groepjes, trainingen kun je flexibel in plannen. Kortom, ik zou deze boksschool zeker aanraden

Jessica

Vooral de balans tussen inspanning & ontspanning doen mij erg goed. In de yogaruimte hangt een fijne sfeer, kaarslicht en fijne geuren maken dat je direct in de ontspanningsmodus stapt zodra je binnenkomt.

De yogadocenten zijn enthousiast en hun fijne energie werkt aanstekelijk. De lessen zijn relaxt, je hebt niet het gevoel van alles te ‘moeten’ kunnen, maar er wordt vooral aangestuurd op het ‘leren luisteren naar je lichaam’.

Milou

Topstudio met topmensen. De yoga ruimte is warm, verwelkomend en laat tot rust komen. Ik voel me hier heel fijn.

Frank

Na gefitnesst te hebben, de stap gemaakt naar bokszak/pads training. Je lichaam daag je op conditie en kracht uit met een voldaan gevoel, iedereen is vriendelijk en je wordt warm onthaalt.

Hamid

Doen het superleuk! Met liefde, passie en geduld verzorgen zij de kickbokslessen. Mijn dochter gaat er met plezier naar toe. Een aanrader! Dank Johan & Christa en ga zo door 💪

Jennifer

Een uur lang knallen en alles geven in een les waar de sfeer heel gezellig en gemoedelijk is. Iedereen traint op zijn eigen tempo. De lessen worden gegeven door verschillende trainers en dat zorgt voor een goede afwisseling. Ik probeer geen les te missen want hier kan ik echt lekker los gaan.
Sinds ik de trainingen volg, voel ik mij energieker en mentaal sterker.

Moeder van Jack

Lekker trainen op je eigen niveau. Door de kleinschalige groep is er een fijne interactie tussen de instructeur en de kinderen. Er is aandacht voor het vergroten van zelfvertrouwen en weerbaarheid. Mijn zoon voelt zich fitter. Hij gaat iedere week met veel plezier naar de training.

Een keer ervaren?

Kickboksen, bokszaktraining, padstraining of een heerlijk ontspannen yoga les?
Juist de balans tussen intensiteit en diepe ontspanning, maakt dat je LEEFT van top tot teen!

Boek via de knop hieronder je gratis proefles!

Wanneer zien we jou?

Ik meld me aan!

Coaching & Groepstrajecten

Wij zijn gecertificeerd ‘Boksend opvoeden’ trainer en worden door scholen ingehuurd om kinderen in de basisschoolleeftijd te helpen zowel mentaal als fysiek veerkracht en zelfvertrouwen te ontwikkelen. Onze methode combineert fysieke actie én ontspanning met persoonlijke groei.

Ook kunnen we kinderen 1:1 begeleiden in een coachingtraject. Of teams in het bedrijfsleven helpen met team bonding of het verhogen van draagkracht.

Klinkt dit interessant voor je?
Stuur dan een mail naar: Christa@leefvantoptotteen.nl