Balans tussen intensiteit en ontspanning
Je staat sterk in je schoenen, hebt een berg zelfvertrouwen, weet hoe je kunt ontspannen, en zit superlekker in je vel. Dat is wat kickboksen en yoga jou kan brengen.
Keertje proberen? Je bent meer dan welkom!
Meld je aan voor een GRATIS proefles via onderstaande knop!
Lessen
Kickboksen
Kickboks- pads- en bokszaktrainingen zijn total-body workouts waarbij je niet alleen je vuisten, maar ook je benen gebruikt.
Yoga
Yoga zorgt niet alleen voor meer ontspanning, het brengt ook kracht, balans en flexibiliteit. Een moment van rust, van stilte, bewust bewegen en opladen.
& Meer
Door middel van kickboksen & yoga werken kinderen aan verschillende thema’s waarbij ze de tools in handen krijgen om lekker in hun vel te zitten.
Wie zijn wij
Hoi! Wij zijn Johan en Christa, al meer dan 10 jaar is kickboksen onze grote passie! Wat later kwam yoga daar óók bij.
Vóórdat we kickboksen & yoga ontdekten ging het niet zo lekker met ons.
Sporten deden we niet en de weekenden kwamen we vooral borrelend door. Oftewel, we zaten niet zo goed in onze vel, maar wisten wij veel wat ‘lekker in je vel zitten’ eigenlijk betekent. Daar waren we helemaal niet mee bezig.
Tot het moment dat we met grote uitdagingen te maken kregen. We stonden voor langere tijd op standje ‘overleven’.
Van overleven naar leven. Leef van top tot teen dus.
Wil je meer over ons te weten komen? Klik dan op onderstaande knop.