Ontspan door middel van klankschalen

Heb je behoefte aan ontspanning?

Houd je van mooie klanken?

Ben je nieuwsgierig naar andere manieren van diepe ontspanning?

Dan is dit klankschalenconcert voor jou!

Op donderdagavond 29 oktober van 20:00 tot 21:30 uur kun je je heerlijk laten onderdompelen in een bad van mooie klanken.

Wat is een klankschaal?

Een klankschaal is een muziekinstrument in de vorm van een schaal en is gemaakt van verschillende metalen. De klankschaal is afkomstig uit het Himalayagebied en wordt daar voor verschillende doeleinden ingezet. Iedere klankschaal heeft een andere samenstelling van metalen, een eigen karakter en een andere klanktrilling.

 

Het is wetenschappelijk aangetoond dat de trillingen van een klankschaal water in beweging brengen. Het menselijk lichaam bestaat voor gemiddeld 70% uit water. De trillingen van de klankschalen brengen het water in het lichaam in beweging en masseren zo alle cellen.

Waarbij ondersteunt een klankschalenconcert?

Een klankschalenconcert ondersteunt het natuurlijke zelfgenezend vermogen en kan verlichting geven bij lichamelijke, emotionele, mentale en spirituele klachten en processen, zodat je meer in balans kan komen.

Enkele voorbeelden van wat een klankschalenconcert je kan opleveren:

  • Diepe ontspanning;

  • Een schoon en/of helder gevoel;

  • Meer creativiteit en/of inzicht in jezelf;

  • Betere concentratie en/of (nacht)rust;

  • Verbeterde afvoer van afvalstoffen;

  • Vergroting van vitaliteit, energie en/of levenslust.

Wat gaan we doen?

  • Je zoekt een plek uit in de zaal waar je lekker kan liggen;

  • Er is aan het begin en aan het einde ruimte om je ervaring met elkaar te delen (als je wilt, niets moet, alles mag);

  • We starten samen met een korte meditatie om meer ontspannen het klankbad in te duiken;

  • Het klankschalenconcert zelf duurt ongeveer 45 minuten.

Dan nog wat praktische zaken:

  • We beginnen om 20:00 uur, het is fijn wanneer je 10 minuten van te voren aanwezig bent;

  • Er zijn yogamatjes, kussens en dekens aanwezig. Maar voel je vrij om eventueel een eigen matje, dekentje en kussen mee te nemen;

  • Trek iets aan waar je je comfortabel bij voelt. Wanneer je stil ligt koel je af dus trek iets warms aan;

  • Na afloop drinken we een kopje thee samen en eten we iets lekkers;

  • Een kaartje kost € 22,50;

  • Er is plek voor maximaal 10 personen. 

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten! Liefs, Liliana

Leef! Van top tot teen, Julianastraat 42, 2411 CV  Bodegraven

Email: Vertelis@leefvantoptotteen.nl 

Tel: 06-53793347/06-40759070

©️2020 Leef! Van top tot teen * Gemaakt door Hanja de Boer