Voed jezelf, kom in beweging, ontspan

en Leef! Van top tot teen

Beweging zorgt ervoor dat je energieniveau verandert.

Door te bewegen stroomt er letterlijk en figuurlijk meer energie door je lichaam, je krijgt er dus energie van. Ook zorgt bewegen ervoor dat er verschillende hormonen aangemaakt worden, waaronder serotonine en endorfine.. beide zorgen voor een gelukzalig gevoel.

Kortom, van sporten wordt je blij én je krijgt er energie van

Daarnaast ben je, door te bewegen, met je lichaam bezig waardoor je automatisch minder ‘in je hoofd zit’. Dit zorgt weer voor ontspanning.

 

Klinkt aantrekkelijk niet? 

Ga ervoor en kom in beweging met de diverse trainingen die wij aanbieden!

 

Kom in beweging; start letterlijk met bewegen, maar kom ook in beweging wat gezonde voeding en ontspanning betreft!

Heb je vragen? Stuur een mailtje naar kominbeweging@leefvantoptotteen.nl 

of klik op de button om naar het contactformulier te gaan

Dinsdag

Woensdag

Vrijdag

Zaterdag

Zondag

Rooster

Kickboks jeugdtraining

19.00 tot 20.00

Mini training

14.00 tot 15.00

Combi pads/bokszak training 19.30 tot 20.30

Yoga

19.30 tot 20.30

Kickboks jeugdtraining

19.00 tot 20.00

Ouder- & kindtraining

9.00 tot 10.00

Bokszaktraining

10.00 tot 11.00

prijzen

Contributie voor de jeugd tot 16 jaar:

1 keer per week € 13,95 per maand

2 keer per week € 18,95 per maand

10 rittenkaart € 47,95 deze heeft een geldigheidsduur van 6 maanden

Contributie vanaf 16 jaar:

1 keer per week € 16,95 per maand

2 keer per week € 22,95 per maand

10 rittenkaart € 57,95 deze heeft een geldigheidsduur van 6 maanden

Contributie ouder- & kindtraining per duo:

1 keer per week € 29,95 per maand

10 rittenkaart € 69,95 deze heeft een geldigheidsduur van 6 maanden

Contributie yoga:

1 keer per week € 37,50 per maand

10 rittenkaart € 90,- deze heeft een geldigheidsduur van 6 maanden

Overige trainingen/workshops

  • Personal training: € 42,95 per uur

  • Personal training duo (ouder- & kind bijvoorbeeld) € 54,95 per uur

  • Clinic (10 kinderen): € 49,95 per uur. Een extra kind kost € 4,95 (max 20 kinderen)

  • Clinic: (10 volwassenen): € 69,95 per uur. Een extra persoon kost € 6,95 (max 20 personen)

  • Kinderfeestjes op aanvraag

Aanmelden voor een proefles, of informatie aanvragen doe je hier!
Vul het formulier in en we nemen snel contact met je op!

Heeft u aangegeven interesse te hebben in een proefles kickboksen voor de jeugd? Geeft u dan bij het opmerkingenveld even aan welke leeftijd het kind heeft. 

Wij vinden het belangrijk om de lessen daarop aan te passen. 

Leef! Van top tot teen, Julianastraat 42, 2411 CV  Bodegraven

Email: Vertelis@leefvantoptotteen.nl 

Tel: 06-53793347/06-40759070

©️2020 Leef! Van top tot teen * Gemaakt door Hanja de Boer