Skip to content

Yoga

Intensiteit en diepe ontspaning

Yoga zorgt niet alleen voor meer ontspanning,  het brengt ook kracht, balans en flexibiliteit. Yoga doe je niet om de perfecte houding te kunnen, maar voor even een moment van rust, van stilte, bewust bewegen en opladen.

In het hectische leven dat we vaak leiden doe je je hoofd en je lijf geen groter plezier dan met een uurtje yoga.

En nee, je hoeft niet lenig te kunnen zijn om yoga te beoefenen.

Maandag 20.00 – 21.00 uur (yin- yoga)

Woensdag 19.00 – 20.00 uur combi les (slow flow/ vinyasa)

Vrijdag 10.00 – 11.00 uur combi les (flow/yang-yin)

We geven niet één soort yoga, maar wisselen verschillende yogavormen (per les) af, we sluiten altijd ontspannend de les af.

De maandagavond les is i.v.m. het tijdstip een vaste yin-yoga les.

Of je nou net begint met yoga of het al jaren doet: je bent meer dan welkom!

Kom het gewoon eens ervaren tijdens een gratis proefles!

Meer weten?

Kickboksen, bokszaktraining, padstraining of een heerlijk ontspannen yoga les?

Juist de balans tussen intensiteit en diepe ontspanning, maakt dat je LEEFT van top tot teen! Boek nu een gratis proefles en ervaar het zelf.

Back To Top